先週のプロフェッショナル

この間のプロフェッショナルは、特別編でした。
その番組のメモです。

「アイディアを発想するには？」
①考えて考えて寝る。
　　寝た後にアイディアは生まれる。
②考える場所を見つける。
　　それ以外に情報の入らないところ。
　　ひらめき、発想は情報が遮断されたところで生まれる。

「プレッシャーを克服するには？」
①苦しいときにも敢えて笑う。
　　わざとでも、作り笑いでも、脳が活性化される。
　　エンポデュメントの効果。
②本番前の決まり事をつくる。
　　スイッチを入れる。
　　モードを切り替える。
　　身体を動かすような決まり事にする。

「やる気を出すには？」
①あこがれの人をもつ。
　　ミラーニューロンを反応させる。
　　近くの人のいいところに注意を向ける。
②小さな成功体験を大切にする。
　　ドーパミンを出す。
　　苦しみを乗り越えれば、快感が待っていると刻み込む。

・創造的な先延ばしは大丈夫。
・叱るのはいつかほめるための準備。
・報酬は愛情があればＯＫ。最大の報酬は愛情。
・報酬は対象の人が望むものにする。

いろいろなプロフェッショナルな人達の言動を洗い出し、
そこに共通するものがあるというコンセプトでしたが、
解説している脳科学者（誰だったっけ？）の話のほうがおもしろかったです。
スタジオ観覧者の質問にけっこうしどろもどろでしたが…。